A mesa evoluiu com as necessidades técnicas e sociais.
As suas origens remontam ao Antigo Egito, onde surgiram como plataformas rudimentares de pedra destinadas apenas a manter objetos elevados do chão. Na Grécia Antiga eram frequentemente recolhidas para debaixo das camas após as refeições. Comia-se reclinado para demonstrar status social e permitir o convívio prolongado durante o simpósio. Os Romanos elevaram o design com o uso de mármore e metal, criando a mensa lunata (mesa semicircular) com pernas ricamente ornamentadas.
A partir da Idade Média, o aperfeiçoamento das técnicas de carpintaria conduziu à adoção de pernas integradas, de sistemas de encaixe mais robustos e de maior preocupação com a durabilidade e a ergonomia. Esta estabilização marcou a transição da mesa, enquanto elemento temporário, para peça central e permanente.
Este guia define padrões técnicos para assegurar a adequação do mobiliário ao espaço.

Fonte: Governante: Amenhotep III; Período: 18.ª dinastia; Data de produção: 1400 a.C.-1350 a.C. (aproximadamente). The Trustees of the British Museum.
O uso
Em salas de jantar, reservam-se 60 cm de largura por pessoa para evitar o choque de cotovelos, com uma altura padrão de 75 cm que se ajusta a assentos de 40 a 45 cm, permitindo a postura correta da coluna. Já em escritórios, a largura varia entre 120 e 160 cm com profundidade de 60 a 70 cm para assegurar a distância confortável do monitor.
Circulação
O espaço atrás da cadeira deve ter cerca de 80 cm para garantir uma boa circulação. Ao sentar-se, procure manter os cotovelos num ângulo de 90° para uma postura natural. Estas orientações estão alinhadas com normas como a ISO 9241 (ergonomia da interação humano-sistema) e a EN 527 (mobiliário de escritório), emitida pelo European Committee for Standardization.

Fonte: Ilustração com medidas ergonómicas para mesa de estar ou jantar. Fonte: Simples Decoração, “Afinal, existem regras na decoração?”, 2013.
A mesa no processo de projeto
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Contudo, a norma estabelece médias estatísticas. O projeto confronta realidades específicas. Assim, torna-se pertinente questionar: quando é legítimo ajustar ou reinterpretar esses valores?
Em contextos de habitação compacta ou restauração de alta densidade, a redução da largura por utilizador pode constituir uma decisão consciente, desde que o impacto no conforto seja compreendido e compensado por outras soluções espaciais ou materiais. O afastamento da norma não é erro; é opção informada.
Forma
Alinha-se com paredes e perímetros lineares, otimizando áreas estreitas. Adequada para 6 a 12 pessoas, dependendo da extensão (padrão de 180 cm a 320 cm).
Quadrada
Dimensões de 100 x 100 cm são ideais para 4 pessoas. Favorece a interação igualitária entre todos os comensais, já que todos ficam à mesma distância do centro.
Um diâmetro de 120 cm acomoda de 4 a 6 pessoas, enquanto 150 cm recebe até 8.
A ausência de cantos facilita a circulação em zonas de passagem, mas o aumento do diâmetro distancia os utilizadores do centro da mesa.
Oval
Combina a capacidade da mesa retangular com a fluidez visual da redonda. A inexistência de ângulos retos suaviza o fluxo em espaços pequenos e elimina pontos de impacto.
Uma mesa de 180x100 cm mantém a área útil de lugares sentados enquanto reduz o peso visual no ambiente.

Fonte: Ilustração da relação entre dimensões, forma e nº de lugares em mesas de jantar. Elaborado por Boa Safra.
Seleção Online
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Mesa Bian
Com design redondo, a mesa Bian facilita a integração em espaços mais pequenos, desobstruindo a passagem. O sistema extensível amplia a capacidade de lugares conforme a necessidade.
Ver na loja: https://interiorguider.com/mesa-bian/

Mesa Family
A matéria-prima da Mesa Family é rigorosamente selecionada. A superfície é tratada com óleos 100% naturais, permitindo que a madeira respire, absorvendo e libertando a humidade, contribuindo para uma qualidade de ar interior mais saudável.
Ver na loja: https://interiorguider.com/mesa-family/

Mesa Taci

Mesa Tree
Cada perna é composta por dois tubos de aço paralelos que se ramificam no topo. Esta geometria cria múltiplos pontos de apoio para o tampo, distribuindo o peso de forma equilibrada. O produto cria um padrão arborescente, inspirado nas árvores.
Ver na loja: https://interiorguider.com/mesa-jantar-tree/

Mesa Oval Mikado
As pernas da Mesa Mikado cruzam-se sob o tampo, formando uma estrutura de suporte centralizada. O desenho baseia-se num sistema de peças entrelaçadas que distribuem o peso de forma estável.
Ver na loja: https://interiorguider.com/mikado-dining-table-oval/
